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El duelo es una respuesta emocional ante una pérdida significativa, como la muerte de un ser querido, el final de una relación, la pérdida de un empleo o una expectativa que no pudo cumplirse. Aunque no es una enfermedad, puede ser un proceso profundamente doloroso y estresante para la persona que lo atraviesa.
Cada persona vive el duelo de forma distinta. En algunos casos, el proceso avanza de manera natural; en otros, puede volverse más difícil y afectar el bienestar emocional, físico o social. El acompañamiento psicológico brinda un espacio seguro para expresar el dolor, comprender la pérdida y desarrollar herramientas para adaptarse poco a poco a esta nueva etapa.
Duelo
¿Cómo se manifiesta el duelo?
Psicoterapia
¿Como funciona la psicoterapia?
Así como cuidamos nuestra salud física, también es importante atender nuestra salud emocional. La psicoterapia ofrece un espacio profesional para compartir, comprender y trabajar nuestras dificultades, favoreciendo el bienestar emocional. En Costa Rica, la psicología clínica debe ser ejercida por profesionales inscritos ante el Colegio de Profesionales en Psicología.
Beneficios
La psicoterapia brinda un espacio de apoyo para quienes atraviesan momentos difíciles, pérdidas, crisis o emociones que resultan difíciles de manejar. Durante el proceso, la persona desarrolla herramientas para afrontar sus desafíos, fortalecer su bienestar y adquirir mayor confianza para la vida.
